Social • Cum să previi bolile de ficat

Bolile de ficat sunt determinate de virusurile hepatice de care trebuie să ne protejăm, însă derivă şi dintr-un stil de viaţă nesănătos care poate crea probleme grave, cu urmări pe termen lung. Există diverşi factori de agresiune hepatică ce trebuie evitaţi, pentru că mai devreme sau mai târziu, consecinţele se fac văzute.

 

Respectarea unor reguli simple de igienă şi protecţie pentru a-ţi asigura un stil de viaţă sănătos este un prim pas în prevenirea afecţiunilor de ordin hepatic şi a complicaţiilor ce pot apărea ulterior. Totodată, monitorizarea ficatului şi a stării generale de sănătate prin vizite regulate la medicul specialist şi efectuarea analizelor medicale de specialitate sunt la fel de importante.

 

 

Recomandări

 

Pentru a preveni apariţia şi dezvoltarea bolilor de ficat, trebuie respectate anumite recomandări ale medicilor specialişti, care asigură un mod mai sănătos de viaţă:

 

1. Evitaţi consumul excesiv de alcool

 

Ficatul răspunde de filtrarea toxinelor din organism, funcţie care este compromisă de ingerarea unor cantităţi mari de alcool. Cantitatea admisă de alcool pentru o persoană sănătoasă este de 175 ml vin sau 350 ml bere pe zi. Pentru pacienţii cu afecţiuni hepatice alcoolul este strict interzis.

 

2. Evitaţi alimentele bogate în grăsimi

 

Consumarea în exces de alimente bogate în proteine şi carbohidraţi pot diminua funcţia ficatului prin acumularea de toxine şi grăsimi în organism. Evitaţi mâncărurile semi-preparate şi de tip fast food pentru a vă menţine ficatul într-o stare bună..

 

3. Limitaţi expunerea la medii toxice

 

Ficatul filtrează substanţele dăunătoare pentru organism, însă dacă acesta este supraîncărcat cu toxine, nu mai poate funcţiona la capacitate maximă.

 

4. Respectaţi regulile de igienă

 

Spălaţi-vă des pe mâini, în special înainte de mâncare şi înainte/după toaleta personală. Nu consumaţi apa de la robinet şi evitaţi să beţi/mâncaţi din tacâmurile folosite în prealabil de persoane necunoscute.

 

5. Protejaţi-vă împotriva virusurilor hepatice

 

Pentru a evita contactarea virusurilor hepatice, trebuie luate anumite măsuri de protecţie împotriva obiectelor/persoanelor infectate: contact sexual protejat, evitarea tatuajelor şi piercing-ului, excluderea drogurilor (ace contaminate). Exista vaccine contra hepatitelor care trebuie făcute din timp.

 

Atenţionări

 

De multe ori o boală a ficatului este descoperită întâmplător în urma unor analize care se fac pentru alte afecţiuni. Lipsa simptomelor ne obliga la responsabilitate, motiv pentru care trebuie să facem din timp demersuri pentru a preveni sau a trata bolile ficatului. În acest sens este recomandată efectuarea periodică a unor analize medicale de laborator specifice afecţiunilor hepatice.

 

„Bolile hepatice sunt frecvent «ascunse». Cu valori normale ale transaminazelor, afecţiunile ficatului pot fi asimptomatice şi nediagnosticate pana în stadii avansate ale bolii, când eficienta tratamentului antiviral este diminuată. Procentul hepatitelor diagnosticate în stadii incipiente de evoluţie şi rata eradicării virale în urma beneficierii de tratament specific ar fi mult mai mare dacă medicii de familie ar recomanda analizele markerilor virali în mod obişnuit, chiar dacă rezultatele TGP şi TGO ale pacientului sunt normale. Persoanele care prezintă risc de infectare (ex. Personalul sanitar, pacienţii care practică hemodializa) trebuie să urmărească frecvent valorile markerilor virali”, afirmă dr. Dana Bucur, medic specialist gastroenterologie, Clinica de Diagnostic Gral Medical.

 

Diagnostic şi prevenţie

 

În cadrul programului de prevenţie a bolilor de ficat, fiecare pacient va beneficia de analize medicale pentru ficat cu reducere 50%. Toate persoanele care suna în vederea programării pana pe data de 5 Septembrie, deşi sunt programate ulterior acestei date, pot beneficia de reducerile din cadrul campaniei. Gral Medical, care a iniţiat această campanie a conceput un set de analize de laborator pentru a identifica orice problemă de natura hepatică.

 

 

 

Social Bookmarking
Nu au fost postate comentarii pentru acest articol.